广州长安医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿骨病的医院。广州长安医院属市医保定点医院。

　　秋分过后，气温下降，昼夜温差大，再加上饮食不注意，容易引发痛风疾病。痛风患者在秋季就要加强对身体的护理，饮食以及生活方式方面都需要进行注意。除此之外痛风患者可以在秋季多准备一些降尿酸以及止痛的药物。

　　痛风病人能喝牛奶吗，平时应注意什么?广州长安医院医生介绍：

　　痛风患者可以喝牛奶，不必过于担心，对于疾病没有什么太大的影响，因为牛奶属于高蛋白质的饮食，脂肪及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足对钙类以及蛋白质的摄入要求。

　　牛奶属于保健佳品，含有丰富的优质蛋白，牛奶还具有保护皮肤的作用，因此具有美容养颜的功效，同时牛奶也可以促进睡眠，能够辅助降低血压，调节血胆固醇的含量，还能够预防龋齿，而且牛奶中还有丰富的钙质和其他营养成分，如维生素等。当然牛奶也分脱脂和全脂，建议患者尽量去喝脱脂、高钙、低磷的牛奶，而且最好把牛奶热一下，不要喝凉的牛奶，避免刺激到肠胃，引起消化不良。

　　除此之外，还要多吃新鲜的水果、蔬菜，来补充维生素，不吃含嘌呤多的食品，尽量不要喝酒，也不要喝碳酸饮料，适当多喝水加快体内的新陈代谢，适当运动。

　　痛风患者平时应注意什么：

　　1、应该严格的注意饮食，尽量避免高嘌呤的食物，尤其是海鲜、动物内脏以及肉汤等，同时应该多饮水，保证每日饮水量在2000ml左右，可以有效的促进尿酸排泄，同时预防泌尿系结石产生。

　　2、痛风患者应该进行体育锻炼，运动可以消耗一部分的尿酸和嘌呤。

　　3、痛风患者最关键的是在以上两方面的基础上，规律的治疗规律的应用降尿酸药物才可以使痛风病情得到很好的控制，避免反复发作，避免出现肾脏受累等严重的并发症。

　　广州长安医院提醒痛风患者要在医生的指导下规范服药、科学治疗。痛风不可怕、可怕的是它带来的并发症。要正规治疗、合理饮食、作息规律、适当锻炼、心情愉悦。