广州长安医院是成都专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。广州长安医院属市医保定点医院。

　　冬季来临，气温下降，加上饮食不注意，痛风容易反复发作，常常半夜惊醒。冬季预防痛风,重要的是管住嘴。痛风患者在冬季就要加强对身体的护理，饮食以及生活方式方面都需要进行注意。除此之外痛风患者可以多准备一些降尿酸以及止痛的药物。

　　痛风的高发人群有哪些，平时怎么调养?广州长安医院医生介绍：

　　痛风因人体血尿酸水平过高导致，发病时可出现关节红肿、疼痛等症状，各个年龄段都可患病，发病几率较高人群为男性、肥胖人群、年龄大及经常酗酒人群。

　　一、男性

　　根据数据统计，男性患痛风几率高于女性，因女性卵巢功能可避免患痛风。

　　二、肥胖人群

　　随年龄增长，出现抵抗力下降，肥胖中年男性患病几率较高，若不爱运动，身体存在原发病，更易患病。

　　三、年龄大的人群

　　痛风主要发病人群在45岁左右，由于目前生活水平提高，接触营养物质较多，年龄大的人考虑养生调整饮食，补充过多营养物质后，诱发痛风。

　　四、酗酒人群

　　酗酒人群更易患痛风，过度酗酒可严重影响肾脏、肝脏器官，当排毒系统过度受损后，无法继续排毒，引起痛风。

　　痛风患者应该采用以下方法进行治疗与调养。

　　第一，首先痛风的治疗根本还在于降尿酸治疗，尽量平稳控制尿酸水平。

　　第二，低嘌呤饮食，戒酒，少吃动物内脏，瘦肉，不喝炖肉汤，少吃海鲜类，少吃豆类食物，每天多饮水。

　　第三，适当体育锻炼，痛风病人大多数都合并有肥胖，要适当减肥，适量运动，多方面结合才能更好的控制痛风，这是个长期的过程，需要病友们坚持。

　　广州长安医院提醒痛风患者痛风是可防、可控制的，只有通过科学、合理的饮食控制、生活调节及一定的药物治疗，才能更好地提高生活质量。