广州长安医院是广州专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　秋分过后，气温下降，昼夜温差大，再加上饮食不注意，容易引发痛风疾病。痛风患者在秋季就要加强对身体的护理，饮食以及生活方式方面都需要进行注意。除此之外痛风患者可以在秋季多准备一些降尿酸以及止痛的药物。

　　痛风患者在生活中可以吃鱼吗?广州长安医院医生介绍：

　　痛风可以吃含嘌呤低的鱼。

　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组临床症候群。临床上以高尿酸血症为主要特征。高尿酸血症和饮食有密切关系，在高尿酸血症和痛风治疗中，饮食控制是非药物治疗的核心，目的是降低尿酸水平、减少痛风急性发作、促进及保持理想的健康状态。控制高嘌呤含量食物的摄入可减低10%～18%的尿酸，同时可减少痛风的急性发作。对高尿酸血症要严格限制高嘌呤食物。高嘌呤食物就是每100克含嘌呤150～1000mg的食物，此类食物尽量避免进食。

　　高嘌呤的鱼类有白带鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、白鲳鱼、鲢鱼等。这些嘌呤高的鱼类，尿酸高的患者绝对禁食，但对于淡水鱼属于中等嘌呤的含量，每100克含嘌呤50～150mg，如草鱼、鲤鱼、黄鳝等，高尿酸血症的患者可以限量食用。总之，对于血尿酸高的病人，不要吃嘌呤含量高的鱼类。

　　痛风反复发作、尿酸持续增高不降，应该到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

　　痛风其他具体措施包括以下方法：

　　①多喝水，每日保持2000～3000毫升，以助尿酸排出。

　　②禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。

　　③碱化尿液，促进尿酸溶解。

　　④适当运动、减肥。

　　广州长安医院提醒痛风患者痛风是可防、可控制的，只有通过科学、合理的饮食控制、生活调节及一定的药物治疗，才能更好地提高生活质量。