夏季炎热，冷饮、烧烤、冷啤诱惑着痛风患者，夏季是痛风的高发期。痛风患者吹空调时要注意关节保护。对于处在急性期的患者，应注意卧床休息，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　老年人痛风平常要注意什么?广州长安医院医生介绍：

　　1、及时治疗。对于老年痛风患者如处于早中期的，可采取药物治疗并配合其它辅助疗法来治疗，主要就是选择一些有降血尿酸的药物，具体可听从医嘱来选择。

　　2、注意运动。运动也可起到一定的疗养作用，因为适量的运动有利于促进新陈代谢，所以平时要注意合理运动，可根据自己的病情及体质来选择合适自己的运动方式。

　　3、定期检查。老年痛风患者出现痛风性关节炎的，要注意定期到医院做好相关的检查，以明确病情后对症采取有效的方法来缓解和控制病情。

　　4、做好忌口工作。老年痛风患者要忌食高嘌呤食物，如大鱼大肉、海鲜，还有动物内脏等，都是痛风患者要禁忌的食物，另外还有一些豆类食物，如黄豆、扁豆、青豌豆、毛豆及豆制品，含嘌呤都高，痛风患者要避免食用。注意多吃碱性蔬菜瓜果，这类食物对痛风有一定的防治作用，不过有一些蔬菜也是痛风患者要避免的，如菠菜、龙须菜、蘑菇、花菜、青芦笋、豆苗等，要忌食，还要禁酒，尤其是啤酒， 咖啡、浓茶等也不宜饮服。

　　5、保持好心情，良好的心态是战胜病魔很重要的一步，所以老年痛风患者一定要注意用良好的心态乐观的面对疾病，以更有利于病情的康复。

　　6、要限制蛋白质摄入量。这也是老年痛风患者要注意的，建议患者每天每公斤体重摄入1克蛋白质为宜，病情重时则应减量。

　　广州长安医院提醒痛风患者要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。患者要低嘌呤饮食，不要暴饮暴食，适当的多饮水，每天饮水量在2500毫升，促进尿酸排泄，不要喝酒，按医嘱服药。如有不适，及时就医。

　　广州长安医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病的医院。广州长安医院属市医保定点医院。