夏季炎热，冷饮、烧烤、冷啤诱惑着痛风患者，夏季是痛风的高发期。痛风患者吹空调时要注意关节保护。对于处在急性期的患者，应注意卧床休息，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　痛风病人平时要远离哪些食物?广州长安医院医生介绍：

　　1：不要吃高嘌呤食物。痛风发作与体内高嘌呤过量有很大的关系，如果在发作期间经常性的吃一些高嘌呤的食物，会致使病情越来越重。因此，痛风患者在患病期间要注意减少高嘌呤食物的摄入，尤其是动物的内脏以及鱼类不能过多的食用。

　　2：海鲜调味料也是不能加入饭中的，这些食物并不是直接的海产品，他们其中还有的嘌呤量是非常高的，那吃了这些东西就会使体内的尿酸急速的升高，就会导致痛风的急性发作，为了这个病症，一定要克制住自己的嘴。

　　3：酒也是病人需要进行特别注意的，各类饮品中含有嘌呤量也是特别高的，啤酒是最为典型的，除此之外葡萄酒以及白的当中虽然没有嘌呤，但是它们都能够促进身体对这类元素的吸收，这样的话也会引发痛风的出现。

　　4：酸奶，痛风病人的营养主要是从奶类食物中所获取的，一般适合这种病人的食物就是牛奶和蛋类了，一定要记住酸奶是不能够服用的它会干扰到患者体内的尿酸排放，从而会加重症状的。

　　5：咖啡浓茶也是不能喝的，患者尽量多饮白开水。

　　6：粗粮要少吃，在生活中比较常见的有高粱，玉米等食物，患有这个病的人要以细粮为主。

　　广州长安医院提醒痛风患者要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。患者要低嘌呤饮食，不要暴饮暴食，适当的多饮水，每天饮水量在2500毫升，促进尿酸排泄，不要喝酒，按医嘱服药。如有不适，及时就医。

　　广州长安医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病的医院。广州长安医院属市医保定点医院。