夏季炎热，冷饮、烧烤、冷啤诱惑着痛风患者，夏季是痛风的高发期。痛风患者吹空调时要注意关节保护。对于处在急性期的患者，应注意卧床休息，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　痛风患者平常可以吃凉皮吗?广州长安医院医生介绍：

　　痛风可以吃凉皮，凉皮属于低嘌呤食物。适当的吃一些凉皮并不会导致体内尿酸浓度过高，但是凉皮属于凉性食物，不可以多吃，吃的过多极易导致患者出现腹痛、腹泻等症状反而对身体的健康不利。痛风主要是由于患者体内尿酸浓度过高所致的一种疾病，所以在患病期间要注意防止体内尿酸浓度数值偏高，特别是在饮食上要注意少吃一些高嘌呤类的食物，可以适当的多吃一些碱性食物。

　　痛风饮食注意事项有哪些

　　1.禁止饮酒

　　酒类属于劣性食物，适当的饮酒对于健康有利，但是对于患有痛风疾病的患者来说，要避免接触酒精，因为酒精在进入人体之后会产生过量的乳酸，而过量的乳酸则会促使尿酸无法正常的排出，致使尿酸水平过高，会加重原有的病情。

　　2.多喝水

　　多喝水，血液中的含水量自然会升高，而尿酸的浓度也会有所下降。另外喝水越多，排尿量与排尿次数也会增多，过多的尿酸可以经过尿液排出体外，能够缓解痛风所致的相关症状表现。

　　3.控制高嘌呤食物摄入

　　痛风发作与体内高嘌呤过量有很大的关系，如果在发作期间经常性的吃一些高嘌呤的食物，会致使病情越来越重。因此，痛风患者在患病期间要注意减少高嘌呤食物的摄入，尤其是动物的内脏以及鱼类不能过多的食用。

　　广州长安医院提醒痛风患者要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。患者要低嘌呤饮食，不要暴饮暴食，适当的多饮水，每天饮水量在2500毫升，促进尿酸排泄，不要喝酒，按医嘱服药。如有不适，及时就医。