夏季炎热，冷饮、烧烤、冷啤诱惑着痛风患者，夏季是痛风的高发期。痛风患者吹空调时要注意关节保护。对于处在急性期的患者，应注意卧床休息，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　痛风患者可以平时能吃干果吗?广州长安医院医生介绍：

　　干果属于低嘌呤食物，所以痛风患者可以适当的食用。但是不能长期或者是过量的食用，过量的食用干果，也会致使患者体内尿酸浓度过高，不利于病情的恢复。另外，大部分痛风患者都合并有高血压、高血脂或者是肥胖等疾病，如果过量的食用干果，体重会明显增加、血脂高等现象，会加重原有的病情。

　　痛风不能吃哪几种食物

　　1.动物内脏

　　各种动物的内脏都属于高胆固醇食物，痛风患者过多的摄入不仅不利于自身的新陈代谢，还会致使体内尿酸浓度过高，对于病情的恢复会造成一些负面影响。

　　2.海鲜

　　常见的螃蟹、海虾、各种贝类等海鲜虽然影响美味、口感极佳，但是并不适合痛风患者食用，这类食物都属于高嘌呤食物，吃的过多会加重体内嘌呤紊乱，诱发体内尿酸浓度过高。

　　3.脊髓类食物

　　脊髓类食物含有锶元素成分比较高，过多的摄入会诱发痛风反复发作，给患者的健康带来极大困扰。

　　痛风患者要注意改变不良的饮食习惯，否则会诱发痛风性关节炎、痛风石以及肾脏病变等多种疾病的发生。只有从饮食做起，注意饮食当中的每一个细节，才能从根本上解决痛风的烦恼。

　　广州长安医院提醒痛风患者要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。患者要低嘌呤饮食，不要暴饮暴食，适当的多饮水，每天饮水量在2500毫升，促进尿酸排泄，不要喝酒，按医嘱服药。如有不适，及时就医。