夏季，天气炎热，类风湿患者应用空调降温时要注意避免受凉，避免直吹，小心贪凉加重病情，饮食起居也应有所注意，在日常生活中更要注重自我保养，不能松懈治疗。

　　平时类风湿患者应该注意什么?广州长安医院医生介绍：

　　1. 增强体质，锻炼可以增强体质，提高人体的抵抗力和免疫力。任何时候都有必要加强宪法。我们可以参加各种体育锻炼，如太极拳，无线电运动，散步和慢跑，以提高我们的身体健康。身体素质好，身体对抗疾病的能力自然就会更强，当然风湿的风险也会相对较低。然而，应该指出的是，运动应该尽可能多样化。过多重复某一动作也可能导致关节损伤，尤其是膝关节和踝关节。经常行走磨损较大，因此成为风湿病的严重部位。

　　2. 加班和熬夜是很多年轻人的普遍现象，但如果他们长时间熬夜对他们的健康很不好，尤其是对久坐不动的上班族来说，这对他们的关节有很大的影响。因此，我们应该注意工作和休息的结合，使关节和肌肉可以在休息的同时，还可以得到一些锻炼，保持灵活，减少疼痛，工作和休息也可以放松身心。它还有助于提高人体免疫力。

　　3.避免寒冷和潮湿。许多风湿病患者在刮风下雨时容易感到疼痛，这比天气预报更准确。因为当空气湿度增大，气压增大时，很容易引起关节疼痛。由此可见，影响是非常大的。因此，我们建议尽量不要在潮湿的环境中待太久。天冷时要保暖。预防风湿的最好办法是避免受凉和受潮。

　　广州长安医院提醒类风湿患者治疗原则包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。患者避免寒湿邪侵袭，加强身体锻炼，预防和控制感染。发现疾病趁早治疗，提高患者生活质量。