夏季炎热，但不能阻止人们的锻炼运动的热情，夏季是半月板损伤高发期。运动健身虽好，但切记不要太拼。运动前要做好热身，遵循科学的训练原则，量力而行，循序渐进，避免过度运动。

　　半月板损伤的并发症主要有哪些?广州长安医院医生介绍：

　　第一：关节感染一旦感染后果严重，其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时，穿刺排脓，用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓，冲洗干净后用抗生素溶液冲洗，停止关节活动，待感染消退后再开始活动。

　　第二：神经疼痛常见内侧半月板手术后，损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起，明确后切除瘤体症状即可消失。

　　第三：关节积液可因操作粗暴、止血不有效或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩，避免伸屈膝活动，晚负重即可消退。如积液较多，可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。

　　第四：关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致，或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。未凝固的血可抽出，凝固的血块要切开清除，对损伤的血管结扎止血。

　　广州长安医院提醒半月板损伤患者的日常管理重在康复训练，应在医生指导下有计划的进行康复训练，运动或者生活中，膝盖出现剧烈疼痛或者突然疼痛肿胀，或者疼痛肿胀加重，伴随关节交锁、活动受限等情况，尽快就医治疗。