广州长安医院是成都专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。广州长安医院属市医保定点医院。

　　冬季来临，气温下降，加上饮食不注意，痛风容易反复发作，常常半夜惊醒。冬季预防痛风,重要的是管住嘴。痛风患者在冬季就要加强对身体的护理，饮食以及生活方式方面都需要进行注意。除此之外痛风患者可以多准备一些降尿酸以及止痛的药物。

　　痛风的诱发因素有哪些，该如何调养?广州长安医院医生介绍：

　　一、药物诱发因素

　　若长期服用环孢素、烟酸、华法林、小剂量阿司匹林等导致人体血尿酸水平增高药物，可严重影响人体肾脏尿酸代谢能力，引起痛风。

　　二、过多摄入高嘌呤食物

　　高嘌呤食物是升高血尿酸水平的主要因素，常见高嘌呤食物有肉类、动物内脏、贝壳类海鲜等，过多摄入可诱发痛风。

　　三、饮酒

　　过度酗酒是引起痛风的独立危险因素，酒精中含大量嘌呤成分，诱发痛风风险度最高。

　　四、其他疾病

　　本身患肾脏疾病、代谢综合征、银屑病、糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等疾病患者，患病率高于正常人，这些病菌和高尿酸血症有直接联系。

　　痛风患者应该采用以下方法进行治疗与调养。

　　第一，首先痛风的治疗根本还在于降尿酸治疗，尽量平稳控制尿酸水平。

　　第二，低嘌呤饮食，戒酒，少吃动物内脏，瘦肉，不喝炖肉汤，少吃海鲜类，少吃豆类食物，每天多饮水。

　　第三，适当体育锻炼，痛风病人大多数都合并有肥胖，要适当减肥，适量运动，多方面结合才能更好的控制痛风，这是个长期的过程，需要病友们坚持。

　　广州长安医院提醒痛风患者痛风是可防、可控制的，只有通过科学、合理的饮食控制、生活调节及一定的药物治疗，才能更好地提高生活质量。