痛风一旦发作，经常晚上痛醒，无法入睡。有时候引起痛风石，严重者还无法走路，严重影响正常生活和工作。因此，在平时的生活中，一定要控制好。那么痛风石如何去除？痛风患者日常应该注意什么？

痛风石如何去除?

痛风主要是由于嘌呤代谢异常和尿酸排泄异常引起的。它是一种免疫性疾病。因此，目前建议将风湿病学和免疫学或内分泌学两个部门联系起来。去除痛风石的主要方法是通过手术。此外，在日常生活中要配合，去除病因，改善痛风症状，减少尿酸的产生，减少嘌呤的摄入，才能从根本上减少痛风石的发生和痛风的症状。平时的饮食需要相应控制，少吃海鲜、啤酒等嘌呤含量高的食物，适当多喝水，多锻炼身体，促进尿酸排泄。

痛风石患者日常应该注意什么？

1、控制蛋白质摄入量：患者每日蛋白质摄入量应在适当范围内，尤其是鱼类、蛋类和豆类。患者也可用水煮法。一旦体内蛋白质过多，就会直接导致体内尿酸过高，引起痛风石。

2、控制饮食总热量：患者应限制每天的总热量摄入，不宜吃得过多，以免引起体内尿酸升高。

3、限制脂肪摄入：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右，注意以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、以高碳水化合物为主的食物：大米、面条、杂粮的主要成分是碳水化合物。患者在日常生活中可以多吃这些食物。