痛风是因为血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶会导致关节和关节周围出现疼痛性炎症发作。痛风发作时，患者常会出现突发一个或多个关节的重度疼痛，痛风多在夜间突然起病。那么痛风早期该如何治疗？日常生活中如何预防痛风？

痛风早期应该如何治疗？　

1.保证充足水分摄入。痛风性关节炎急性发作期必然要多喝水，食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。　

2.食用含丰富维生素的食物供给充足B族维生素和维生素c。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。　　

3.痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，患者应长期控制嘌呤含量高的食物。

日常生活中我们如何预防痛风？

1、拒绝喝酒。酒精可以提高体内的乙酸和乳酸含量，而乙酸和乳酸经过代谢之后，会转化为尿酸，所以喝酒会导致体内尿酸的升高。另外，酒精还会刺激我们的代谢系统，从而影响尿酸的排泄，对于所有尿酸偏高的患者来说，一定要拒绝喝酒，远离酒精。

2、拒绝高盐食物。如果经常吃一些高盐的食物，会增加高血压和心脏病的风险，也会增加肾脏排泄的负担，从而抑制人体内尿酸的排泄，对于尿酸高的人来说，日常饮食应尽量保持清淡，拒绝高盐食物。

3、多给身体补充水分。在日常生活中，一定要养成多喝水的好习惯，只有多喝水才能保持一天的排尿量，只有及时排尿才可能及时排出体内多余的尿酸。

4、坚持运动，锻炼身体。如果存在尿酸偏高的现象，一定要坚持运动，尽量选择有氧运动，避免激烈的运动。