广州长安医院是广州专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　秋冬交替之际，大部分地区逐渐降温，昼夜温差大，许多疾病也趁机活跃起来，类风湿关节炎与气候有所关联，患者朋友更是要多加注意。我们应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，察觉身体不适，要及时与医生沟通，进行有效的治疗。

　　类风湿性关节炎要注意些什么，怎么做护理?广州长安医院医生介绍：

　　类风湿关节炎的注意事项，主要有以下几个方面：

　　1、对于疾病的态度，要积极的治疗、坚持治疗、定期复查，很多患者得了类风湿关节炎后，服用药后不去医院复查，自己随便的加药、减药，这样对控制病情不利。

　　2、态度，得了类风湿关节炎后很多人心灰意冷，这对疾病的恢复也没有好处，要以积极乐观的态度对待疾病。

　　3、饮食方面，从饮食方面来讲，需要注意不要食用过肥腻的食物、海产品，以及过酸、过咸的食品，营养要均衡、全面。

　　4、劳逸结合，不要总是躺在床上，坐在沙发上不活动，但是活动也不能太多，不能劳累。

　　5、注意保暖，很多类风湿关节炎患者受风、着凉后会引起病情加重，因此要避免受风、着凉。

　　6、预防上呼吸道感染，预防感冒等疾病，因为这些疾病可以诱发和加重类风湿关节炎的病情。

　　7、除此之外，对于类风湿关节炎病人来讲，还要经常做自我锻炼，包括手的锻炼，可以做理疗，有主动的做器械症状锻炼，防止手畸形的发生。

　　类风湿日常护理该怎么做：

　　1、加强锻炼，增强身体素质。

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭。

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

　　3、注意劳逸结合。

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　广州长安医院提醒类风湿关节炎患者除了积极配合治疗外，也要懂得科学养护自己的关节，管理好情绪，保持愉悦的心情，注意劳逸结合等。养成良好的生活及饮食习惯，医生和患者共同努力，达到良好的康复效果。