广州长安医院是广州专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　秋分过后，气温渐降，要注意提防寒凉之气伤身。秋季类风湿容易发作，患者应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，并持续坚持治疗。建议正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，一定要做好预防，切不可麻痹大意。

　　类风湿性关节炎患者如何进行运动?广州长安医院医生介绍：

　　对于类风湿性关节炎急性炎症期患者不宜进行活动、亚急性期患者建议以按摩治疗为主、缓解期患者以恢复性锻炼为主。

　　类风湿性关节炎的锻炼方式如下：

　　(1)急性炎症期患者不宜进行活动。该时期患者治疗主要采用药物治疗方法，对于受累关节不宜进行活动，尽量保证足够休息时间。该时期患者的日常生活当中应尽量避免关节过度屈曲，以减少关节疼痛。

　　(2)亚急性期患者建议以按摩治疗为主。在患者关节疼痛症状减轻时，可尝试进行按摩治疗与医疗体操干预，建议患者在医师指导下练习腕关节操、指关节操以及踝关节操等。

　　(3)缓解期患者以恢复性锻炼为主。当患者的关节疼痛症状消失以后，类风湿患者可根据其自身情况进行恢复性锻炼，且每次进行活动锻炼需使关节功能达到最大的限度。

　　平时日常生活中也要注意劳逸结合，可以适当运动，但不能过于劳累。要适当增减一些衣服，不能受凉，也要避免出汗以后受凉。

　　广州长安医院提醒类风湿患者要注意避免感染，注意保暖，也要避免关节损伤，避免劳累及精神紧张。适当锻炼，增强体质，保持良好心态。