广州长安医院是广州专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　秋分过后，气温渐降，要注意提防寒凉之气伤身。秋季类风湿容易发作，患者应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，并持续坚持治疗。建议正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，一定要做好预防，切不可麻痹大意。

　　类风湿性关节炎平时该如何预防?广州长安医院医生介绍：

　　因为类风湿性关节炎致残率、至畸率都很高，所以类风湿性关节炎如何预防是很多类风湿患者及家属关心的问题：

　　1、关节发炎时，关节会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节;不要用手指作支持，应以手掌来支撑。

　　2、不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。

　　3、无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

　　4、活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。

　　平时日常生活中也要注意劳逸结合，可以适当运动，但不能过于劳累。要适当增减一些衣服，不能受凉，也要避免出汗以后受凉。

　　广州长安医院提醒类风湿患者要注意避免感染，注意保暖，也要避免关节损伤，避免劳累及精神紧张。适当锻炼，增强体质，保持良好心态。