夏季炎热，不少类风湿患者的症状有所缓解，很多患者就开始“放肆”起来，对饮食、保暖等也不再那么注意，就容易引起病情复发。建议正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，同时注意饮食起居禁忌，适度锻炼，将对病情的缓解和稳定大有裨益。

　　如何判断自己患上类风湿性关节炎?广州长安医院医生介绍：

　　(一)晨僵：关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻是类风湿性关节炎症状之一。

　　(二)关节肿痛：多呈对称性，类风湿性关节炎症状包括常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。

　　(三)畸形：后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

　　关节外表现：是类风湿性关节炎全身表现的一部分或是其他并发症。本病的关节病变可以致残，但不会致死。而关节外表现常是本病致死的原因也是类风湿性关节炎症状。

　　(一)类风湿结节：见于百分之15～20的患者，多见于前臂常受压的伸侧面，如尺侧及鹰嘴处。在皮下摸到软性无定形活动小结或固定于骨膜的橡皮样小结。血清类风湿因子强阳性者皮下类风湿结节更常见。

　　(二)类风湿性血管炎：类风湿性血管炎是本病的基本病变，除关节及关节周围组织外，全身其他处均可发生血管炎。表现为远端血管炎，皮肤溃疡，周围神经病变，心包炎，内脏动脉炎如心、肺、肠道、脾、胰、肾、淋巴结及睾丸等均是类风湿性关节炎症状。

　　广州长安医院提醒类风湿患者要注意避免感染，注意保暖，也要避免关节损伤，避免劳累及精神紧张。适当锻炼，增强体质，保持良好心态。