滑膜炎发作经常表现关节的肿胀、疼痛、影响关节的活动，如果不及时治疗可能造成患者行走苦难，后期还会出现下肢肌肉的萎缩、关节僵硬。出现滑膜炎后应该早日治疗。那么滑膜炎的症状是什么?日常有哪些禁忌?

　　滑膜炎症状：

　　1、以关节疼痛，关节肿胀不明显，或者伴有轻度的肿胀。

　　2、关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感。重度的症状，表现为关节肿胀，疼痛比较明显，并且伴有积液，骨刺，游离骨等。

　　3、其他的还有骨质增生的症状，半月板损伤型的症状等。

　　滑膜炎的禁忌：

　　1. 要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、奶糖等含酪氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　2. 少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀和关节破坏。

　　3. 少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　广州长安医院提醒大家：滑膜炎患者一定要注意控制运动的强度，减少关节的过度劳动，并且在运动前进行热身，如果是老年人的话，需要避免受凉，并且减少关节磨损，减少上下楼梯的次数。