健康专栏

夏天到了,风湿病患者如何爱惜自己的身体?

发表时间:2021-06-05 15:39

夏天到了,天气炎热,长时间吹空调,吃一些冷饮成了日常习惯。如此爽过之后,湿邪侵入,会引发风湿疾病复发。
夏天到了,风湿病患者如何爱惜自己的身体?  
夏天风湿病患者怎么办?看广州长安风湿病医院医生怎么说:

一、注意饮食

风湿病患者忌食生冷、油腻和腥、酸、甜、辣等刺激性食品,忌酒,以免增加关节疼痛症状,多食含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。
二、注意保暖

夏天炎热,空调电扇是必备神器,而过度会导致风湿病加重、复发。广州长安风湿病医院提醒:长时间待在空调房要注意关节保暖。早晚要做好保暖措施,淋雨后要及时换衣物。
  
三、多晒太阳
  
夏季多晒太阳,对身体内的潮气,晒晒更健康。
  
四、适当运动
  
医生建议:可在专业医生指导下科学下运动,风湿病不同时期,病情不一样,锻炼方式不同。
  
五、良好心情

心情不好会诱发风湿病,在患病后,情绪很重要。因此保持良好的心情舒畅对预防风湿病有重要意义。
 
广州长安风湿病医院是一家专业诊疗风湿病的医院。