广州长安医院致力风湿骨病诊疗研究，以强直性脊柱炎、痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎为对象的专业医学研究与临床诊疗机构。广州长安医院属市医保定点医院。

　　秋冬交替之际，大部分地区逐渐降温，昼夜温差大，许多疾病也趁机活跃起来，强直患者朋友更是要多加注意。我们应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，察觉身体不适，要及时与医生沟通，进行有效的治疗。

　　强直性脊柱炎的前期症状有什么，怎么护理?广州长安医院医生介绍：

　　●单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。

　　●反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。

　　●双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。

　　●反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。

　　●突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。

　　●反复发作的虹膜炎。

　　●腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。

　　●脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。

　　●无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。

　　强直性脊柱炎怎么护理：

　　一、起居、活动与锻炼：患有脊柱慢性炎症并不是长期卧床对患者最好，适当的体力劳动还是必要的，早期患者必要施行辅助治疗腰部功能锻炼。一面病变处粘连和肌肉萎缩。

　　二、注意饮食：忌吃生冷饮食，这个几乎是所有患病者的万用法则。此外，强制性脊柱炎患者的饮食应该营养丰富，牛羊肉一类的食物就比较有营养。也可以食用药膳，在食物当中加入当归、枸杞等亦可。

　　三、避免复感外邪：现代气候变化又急又快，要注意对身体的保护，天气突变等等情况要做好防护措施，注意保暖，避免风吹日晒雨淋。

　　四、情绪乐观：乐观积极的治疗态度是必须的，尤其是慢性病，情绪对病情的影响是很明显的。

　　广州长安医院提醒强直患者除了积极配合治疗外，也要懂得科学养护自己的关节，管理好情绪，保持愉悦的心情，注意劳逸结合，加强关节的功能锻炼等。养成良好的生活及饮食习惯，医生和患者共同努力，达到良好的康复效果。