秋季，气温渐渐下降，日夜温差较大，风湿患者需要注意保暖，及时添加衣物，适当参加体育锻炼,提高机体的免疫功能,增强抗病能力。做好防护工作，可以有效的预防风湿骨病的复发。

　　风湿病如何饮食及预防

　　风湿病患者饮食需要根据具体病情加以选择。一般来说，风湿病患者要饮食均衡，进食高蛋白、高热量容易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物和生冷油腻的食物。同时根据患者舌质，常常可以辨别患者体质和中医症型，从而指导患者选择合适的饮食，比如舌苔厚腻食欲不振，说明体内湿气较大，不应进食油腻肥甘等助湿食物，可以吃一些薏仁粥等健脾祛湿的食物。比如舌苔白润患者怕凉，周身发紧，可以吃一些温散的食物，像姜汤等食物。

　　风湿病常常有家族遗传背景，当家族中有亲属为风湿病史，这样的人比没有风湿病家族史的人更容易罹患风湿病，因此这类的人群需要避免发病诱因，尽量避免感染，有狼疮等结缔组织病家族史的患者应该避免紫外线暴晒等预防。

　　患上风湿病有哪些典型症状

　　一般来说，风湿病典型表现是关节痛，可能肿胀、可能发红、可能伴有晨僵，还有一些风湿表现。包括肌肉疼痛，双手遇冷变白、变紫，还有口干、眼干、皮疹等，但最主要表现是关节疼痛。

　　如果出现以上情况一定要及时到医院就诊，寻求医生的帮助。