滑膜炎主要会出现在膝关节，往往会给患者带来关节疼痛、肿大、积水等问题，滑膜炎很容易反复发生，需要积极治疗，防止病情复发。

　　得了膝滑膜炎怎么办

　　膝关节滑膜炎，是一种滑膜的无菌性炎症性疾病。治疗首先要好好休息。比较轻的滑膜炎，可能肿胀不严重，活动不是很受限。若肿胀比较明显，建议卧床休息，抬高患肢，做下肢肌肉力量的训练，能够达到消肿作用。

　　症状较重，可采用口服消炎止疼的药物，或活血散瘀消肿的中药来辅助治疗。严重的膝关节滑膜炎，就需到医院进行处理。

　　愈后滑膜炎会不会复发呢

　　滑膜炎是可能会复发的，滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要。

　　1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

　　2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。

　　3、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。

　　4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。