健康专栏

为什么急性痛风多在半夜发作

发表时间:2022-09-06 09:30

  近期,暑热渐渐退去,大量海鲜上市,但对于痛风患者来说,海鲜含有大量的嘌呤,是痛风的很大的诱发因素。痛风患者应清淡饮食,少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物。要戒酒,多喝水。

  痛风会遗传吗

  痛风的产生跟嘌呤代谢过程中某些酶的异常有密切的相关性。临床上发现痛风有一定的家族聚集倾向,也就是有一定的遗传倾向。但这种遗传只是说家族里面在这种嘌呤代谢过程中有着相同的遗传背景,也就是说这类小孩比其他的小孩更容易发生高尿酸血症,或者是痛风,但是并不是说父母有痛风,孩子一定会得。

  对于父母有痛风的孩子,在日常生活中如果做好相关的预防措施,那么发病率会很低。比如在日常生活中要低嘌呤饮食,不要喝酒,要做适当的运动,注意控制体重,减肥,这样是可以预防痛风的发生。

  为什么急性痛风多在半夜发作

  痛风总在夜里发作,目前认为的原因可能有以下几点。

  第1个是在夜间的时候,人们通过呼吸、排汗、排尿等途径丢失了很多水分,但是却不能像白天那样随时饮水,机体处于一个相对脱水的状态。血液浓缩使血尿酸水平升高,结晶沉淀又诱发了痛风的发作。

  第2个原因是认为在夜间的时候气温比较低,人体的代谢也不旺盛,温度的下降会使尿酸盐的结晶饱和度降低,容易发生沉淀。

  第3个原因可能跟夜间体内释放的肾上腺皮质激素分泌减少,不能很好地抑制炎症反应。

  第4个原因可能考虑跟缺氧有关系,尤其是对于睡觉打呼噜和肥胖的人群,更容易造成机体缺氧的状态,所以建议患者睡觉的时候抬高床头和枕头,保持鼻腔的通畅,对于超重和肥胖的患者应该减肥。