近期，暑热渐渐退去，大量海鲜上市，但对于痛风患者来说，海鲜含有大量的嘌呤，是痛风的很大的诱发因素。痛风患者应清淡饮食，少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物。要戒酒，多喝水。

　　为什么忌口了痛风还复发呢

　　痛风是由于血尿酸水平高于正常上限，达到饱和，析出结晶，沉积于关节及周围软组织，导致局部红、肿、热、痛等炎症反应。

　　由此可见痛风的病因是高尿酸血症，血尿酸的来源有两个方面，百分之二十来源于饮食摄入，百分之八十来源于机体自身合成，严格的忌口、也就是低嘌呤饮食，只能最多在百分之二十的食物摄入中起作用，还有百分之八十的自身合成的来源不受影响。

　　如果患者血尿酸水平过高，忌口只能使血尿酸水平下降百分之十五到百分之二十，仍远远高于饱和浓度，特别是有大量痛风石的病人相当于有一个很大的储备库，血尿酸很难降至正常以下，故仍可能反复发作痛风。

　　如何缓解痛风引起的脚痛

　　急性痛风性关节炎的患者应该注意休息，抬高患肢，直至疼痛缓解以后方可活动。尽早治疗可以使症状迅速缓解，否则会引起迁延不愈。

　　在急性期第二个应该注意大量饮水，每天饮水大概2000毫升以上。

　　第三要注意低嘌呤饮食，碱化尿液。

　　第四在急性发作期应该服用一些药物来缓解疼痛，常用的药物包括非甾体类的消炎药。这一类包括我们常用的双氯芬酸钠、洛索洛芬、美洛昔康等。第二类缓解疼痛的药物是秋水仙碱，但是要注意这类药物引起的胃肠道的不良反应。第三类药物是糖皮质激素，对于秋水仙碱和非甾体类抗炎药无效或者不能耐受的时候，可以在短期内使用糖皮质激素。但是症状缓解以后要注意减药和停药。